Το μαγνήσιο μαζί με το ασβέστιο αποτελούν τα δύο βασικότερα μεταλλικά στοιχεία για την ανάπτυξη και διατήρηση της οστικής μάζας. Συμβάλλει στην ενεργοποίηση των ενζυμικών συστημάτων, συστέλλει τους μύες και συνθέτει πρωτεΐνες.
Έλλειψη Μαγνησίου
Η έλλειψη μαγνησίου έχει παρατηρηθεί σε παθολογικές καταστάσεις όπως αλκοολισμός, χρόνια λήψη διουρητικών, χρήση νεφροτοξικών φαρμάκων.
Διαιτητικές Πηγές
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει