Εύκολη και γρήγορη μους σοκολάτας με 3 μόνο υλικά. Μπορείς να την απολαύσεις στο απογευματινό σου γεύμα ως γλυκό χωρίς τύψεις και ενοχές αφού έχει ελάχιστες θερμίδες.
Υλικά
300 γραμμάρια κουβερτούρα υγείας
400 γραμμάρια γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
150 γραμμάρια γάλα με χαμηλά λιπαρά
Εκτέλεση
Λιώνεις στο μπρίκι την κουβερτούρα με το γάλα, ανακατεύεις και αφήνεις να κρυώσει.
Μόλις κρυώσει, ρίχνεις λίγο λίγο το γιαούρτι και ανακατεύεις απαλά με μια μαρίζ.
Ισομοιράζεις σε μπολ.
Από πάνω μπορείς να βάλεις τριμμένη καρύδα ή αποξηραμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς κ.ά.