Ο παρακάτω χυμός επιταχύνει την καύση λίπους στην κοιλιά, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, χαρίζει ενέργεια και έχει μόνο 150 θερμίδες/ ποτήρι.
Στο μπλέντερ:
1) ½ ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι (το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και πηκτίνες)
2) ½ μήλο (το μήλο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και πηκτίνες)
3) ½ μπανάνα (η μπανάνα είναι πλούσια σε κάλιο)
4) 1 κ.γ. τριμμένα φουντούκια (τα φουντούκια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και έχουν αντιοξειδωτική δράση)
5) 1 κ.γ. μέλι (το μέλι έχει αντισηπτική και μικροβιοκτόνο δράση)
6) Λίγη κανέλα σε σκόνη (η κανέλα δεν έχει θερμίδες και έχει αντιοξειδωτική δράση)
7) Σερβίρετε σε ποτήρι
Καλή απόλαυση . . .