Όσπρια

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

  1)    Μειώνουν τη χοληστερόλη

  2)    Ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

  3)    Ιδανική τροφή για διαβητικούς

  4)    Εξαιρετικά πλούσια πηγή φυτικών ινών

ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

-Μπορεί να προκαλέσουν αέρια στο έντερο