Υλικά
- 120 γραμμάρια κουβερτούρα υγείας
- 2 ώριμα αβοκάντο
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ή 1 βανίλια σε σκόνη
- 1/4 φλιτζανιού γάλα ζωικό χαμηλών λιπαρών ή φυτικό π.χ. αμυγδάλου ή καρύδας
- 1 πρέζα αλάτι
- 3 κουταλιές της σούπας κακάο άγλυκο σε σκόνη
- Φράουλες (προαιρετικά)
Εκτέλεση
- Λιώνεις σε μπρίκι σε χαμηλή φωτιά τη κουβερτούρα και προσθέτεις και το γάλα.
- Σε μίξερ χτυπάς το αβοκάντο και σταδιακά προσθέτεις και τα υπόλοιπα υλικά συν τη λιωμένη με το γάλα κουβερτούρα.
- Ισομοιράζεις σε μπολ ή ποτήρια και στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
- Προσθέτεις προαιρετικά φράουλες
Καλή Απόλαυση!
Στοιχεία Επικοινωνίας
- Σιδεράτου Στέλλα
- Ερμού 19, Μαρκόπουλο Μεσογαίας, 190 03
- 22990 49017
- stellasid91@gmail.com
- physio-diet.gr