Η εφηβική ανάπτυξη στα κορίτσια με σημαντική παχυσαρκία, αρχίζει πρώιμα και η ηλικία έναρξης της εμμηνορρυσίας είναι συγκριτικά μικρότερη.
Επομένως είναι πάρα πολύ σημαντικό τα παχύσαρκα έφηβα κορίτσια να ξεκινήσουν έγκαιρα ένα πρόγραμμα διατροφής με στόχο την απώλεια βάρους πάντα με γνώμονα την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων. Με αυτό τον τρόπο θα αποφύγουν και τυχόν δυσάρεστες επιπτώσεις που μπορεί να τους προκαλέσει η παχυσαρκία όπως διαταραχές του εμμηνορρυσιακού κύκλου – συνήθως καθυστέρηση, ασταθής κύκλος, έντονοι κοιλιακοί πόνοι, κράμπες στη κοιλιακή χώρα και αυξημένη τριχοφυΐα.