Επιλογή Αθλητικών Ποτών για Αθλήματα Αντοχής

Επιλογή Αθλητικών Ποτών για Αθλήματα Αντοχής

Η κατανάλωση αθλητικών ποτών παίζει σημαντικό ρόλο για την αντοχή αθλητών κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του αγώνα.

ΠΗΓΗ:

-Burke L., 1994. Food and fluid intake during competition. In: L. Burke & V. Deakin (Eds), Clinical Sports Nutrition (pp. 333-64). Sydney: McGraw-Hill.